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TSG - Report 2018-1

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Turn- und Sportgesellschaft Reutlingen 1843 e.V. - größter Sportverein in Reutlingen und Umgebung, Fussball, Eishockey, Eiskunstlauf, Schneesport, Triathlon, Hockey, Boxen, Aikido, Fechten, Handball, Basketball, Badminton, Volleyball, Schwimmen, Leichtathletik Turnen uvm.

10 PROVITAL REPORT

10 PROVITAL REPORT I/2018 REPORT I/2018 GESUND UND FIT MIT KURSEN DER TSG 11 PROVITAL Entscheide dich für deine Gesundheit: Training im Provital FIT&AKTIV Ferienkurspläne und allgemeine Infos Holen sie mit uns ihren Körper aus dem Winterschlaf und werden Sie fit für den Sommer - mit einem auf Sie abgestimmten Trainingsprogramm kräftigen Sie ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Fitness und tun damit etwas für Ihre Gesundheit. Was wir bieten: Krafttraining: Unsere moderne Geräteausstattung ermöglicht Ihnen ein optimales Kraft- und Ausdauertraining. Vor Beginn des freien Trainings durchlaufen Sie eine intensiv betreute Einweisungsphase, aber auch während des selbstständigen Trainings steht Ihnen jederzeit ein qualifizierter Trainer bei Fragen zur Seite. Life Fitness Zirkel: Ganzkörpertraining in 15 Minuten. Keine Einstellungen, keine komplizierten Pläne, keine Fehler. Der Widerstand wird ganz einfach über Knöpfe eingestellt. Eine Minute Training, 45 Sekunden Pause zum Gerätewechsel, angezeigt durch eine Ampel. An 10 Geräten in 15 Minuten den ganzen Körper trainiert. Gesundheitskurse: Machen Sie sich mit Kursen wie z.B. Rückenfitness, Gesundheitszirkel oder Pilates fit. Unsere Gesundheitssportkurse werden von qualifizierten Trainern geleitet. Kleine Trainingsgruppen mit max. 15 Teilnehmern pro Kurs gewährleisten eine bestmögliche Betreuung und Trainingsqualität. Am 2. Mai startet unsere fit&aktiv-Abteilung ins zweite Trimester. Das ist die Gelegenheit, in einen unserer Kurse einzusteigen und dich für den Sommer fit zu machen. Die richtige Aktion haben wir jetzt auch zum 175-jährigen TSG Jubiläum – buche einen Kurs für ein Trimester für nur 17,50 €. Für Pfingsten haben wir auch schon einen vorläufigen Ferienkursplan zusammengestellt. Es stehen jedoch noch nicht alle Termine fest. Vorläufiger Ferienplan Pfingsten (Stand: 6. März.2018) Für Einzelkursbucher und All inclusive Mitglieder ist die Teilnahme im jeweiligen Trimester kostenlos. Bitte vergesst nicht euch für die Kurse anzumelden. Per E-Mail an fitundaktiv@tsg-reutlingen.de oder tragt euch in die ausgehängten/ausgelegten Listen ein. Anmeldeschluss ist der 11. Mai! Ob die Kurse stattfinden, erfahrt ihr eine Woche vor Beginn der Ferien auf unserer Homepage und via Aushang im Schaukasten der TSG Sporthalle. TSG Provital und fit&aktiv Jubiläumsangebot 175 Jahre TSG Reutlingen! Feiern Sie mit! Das TSG Provital ist das Bewegungs- und Gesundheitszentrum der TSG Reutlingen. Es bietet die idealen Bedingungen, unter professioneller und individueller Anleitung gesundheitsorientiert zu trainieren. Mit unseren fit&aktiv Fitnesskursen bringen wir Sie in Bewegung. Di. 22.05. Powermix Spezial 19–20:30 Uhr Do. 24.05. Yoga meets Fitness 18:30–20 Uhr Hot Iron 19–20 Uhr Bauch Spezial 20–20:30 Uhr Mo. 28.05. Relax&Yoga 16:30–18 Uhr Di. 29.05. Relax&Yoga 17–18:30 Uhr Powermix Spezial 19–20:30 Uhr Mi. 30.05. Functional Cross Fitness 18–19:30 Uhr Unser TSG Sport Angebot zum Jubiläum: 175 JAHRE Alles für 17,50 € Gerätetraining im TSG Provital* 17,50 € (pro Monat) (für die ersten 3 Monate, Einsteigerpaket Voraussetzung) Einsteigerpaket TSG Provital 17,50 € (einmalig) Ein Kurs im TSG fit&aktiv* 17,50 € (einmalig) (Teilnahme für 1 Trimester) *exklusives Angebot für Neukunden einlösbar bis 31.7.2018 Fit im Park – Reutlingen bewegt sich Ab Ende Juni geht es wieder zum Sport ins Grüne! Wir laden alle, die Lust haben, draußen aktiv zu werden, zu unserem kostenlosen Bewegungsangebot in den Volkspark ein. Es ist keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen und mit uns gemeinsam aktiv werden! WICHTIGE INFOS ZU FIT IM PARK • Jeweils 45 min am Mittwoch Abend und Donnerstag Vormittag • ohne Anmeldung, die Teilnahme ist kostenlos • für alle Altersgruppen geeignet - ein Angebot für jeden der Lust hat sich zu bewegen, damit seine Fitness zu verbessern und etwas für seine Gesundheit zu tun • Mitzubringen: Bequeme Freizeit- oder Sportkleidung, Isomatte/Decke • Treffpunkt: Musikpavillon im Volkspark ACHTUNG! Bei Regen finden KEINE Kurse statt! FIT&AKTIV Weihnachtsfeier Gymnastikgruppe Mit Geigenspiel und Chorgesang Uns´re Weihnachtsfeier heut´begann, denn jedes Jahr zur Weihnachtszeit sind zum Feiern wir bereit! Ein Jeder bringt was Leck‘res mit, beim Anblick steigt der Appetit! Geschichten werden vorgelesen, und Fotos zeigen, wie es einst gewesen! Auch zum Schwätzen gibt´s Gelegenheit, beim Turnen fehlt dazu die Zeit!! Frau Tarazi woll´n wir danken alle, gekonnt trimmt sie uns in der Halle, wir hoffen auch im nächsten Jahr, wenn möglich alle wieder da! | Irene Oberle REHASPORT Jahresabschluss Szenario am Donnerstag im ProVital: Einhellige Zustimmung innerhalb der Gymnastik-Gruppe von Christine bei der Frage zu einem kleinen Jahresabschluss: Wir machen eine kleine Weihnachtsfeier im Anschluss an die Sportstunde. Jede(r) steuert eine Kleinigkeit dazu bei! Die Truppe, die eine Stunde zuvor ihre Übungen macht, bekommt Wind von dem Vorhaben. Denn auch hier ist Christine tätig, als Ersatz für Ingo, der längere Zeit ausfällt. Hoffentlich kommt er bald wieder! Von daher die Anfrage: Können wir uns bei Euch mit einklinken? So trifft „Wirbelsäule auf Lunge“ Vielleicht der Beginn eines gelungenen Mit- statt Nebeneinanders. Nachahmung empfohlen. | Klaus Pape mittwochs 18:30–19:15 Uhr 27.06. FitMix 28.06. Fitnesszirkel 11.07. Bauch-Beine-Po 18.07. Functional Fitness 25.07. Yoga meets Fitness donnerstags 9–9:45 Uhr 28.06. Fit in den Tag 05.07. Rücken-Fitness 12.07. Pilates 19.07. FitMix 26.07. Fitnesszirkel

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